“回南天”敏感皮肤护理技巧
回南天（简称回南）是华南地区广西、广东、福建对一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。华南属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从南中国海吹来的南风带着暖和而潮湿的空气，与从中国大陆北部来的寒冷气流相遇，形成静止锋，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，间中有微雨或大雾。
那么，回南天如何护肤？在护肤方法上，皮肤清洁和皮肤保湿的工作还是一样都少不了。
回南天护肤 皮肤先要做好清洁
在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下，清洁是此时的护肤重点。如何保证肌肤做好彻底的清洁，你可以这样做：一般来说每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的洗面奶，用水彻底清洗。其中，油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作，提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数，但是也要保证每日一次的清洁工作。
当肌肤敏感时，若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水，那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水，微微加热，会是比较稳妥的做法。
回南天护肤 保湿同样不可少
无论什么季节，护肤的首要就是补水，湿哒哒的回南天也是如此，只是在回南天里，肌肤的补水保湿工作需要做点调整，你可以选择清爽质地的补水产品。特别对于敏感肌来说，如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制，当然，前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外，如果平时就注意保湿，肌肤的自我抵御能力就会相对较强，亦较少会发生敏感症状。
此时的肌肤比较敏感，为了减少对皮肤的刺激，建议在两颊容易缺水的部位适当加量涂抹的保湿面霜，但不建议在两颊做过多的按摩动作，避免带给肌肤不必要的压力。
回南天护肤 多做运动可祛痘
有许多MM在回南天不停的长青春痘，对着镜子发愁怎么办的美眉要先找到长痘痘的原因才能对症下药，有效治理痘痘。回南天诱发青春痘的一个重要因素就是体内积聚的毒素过多，所以除了使用祛痘产品外，我们还应该从身体内部出发，做好体内的调理。多做运动，调节身体，能有效排出毒素，健康地对抗痘痘。
回南天护肤 饮食也可帮忙
少吃肉多吃菜：每天起床后喝一杯白开水，有助于肠胃排毒。多吃蔬菜，建议多吃点韭菜，韭菜中富含粗纤维，既可补阳，又有利于排出毒素。
多吃祛湿的食物：在潮湿的回南天饮食上，可以选用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、茨实、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。
